Hanny

???????????????????????????????

Hanny har hatt MS i over 20 år. Selv om hun har det, har hun syklet en hel del med sin BerkelBike (en hybrid mellom en trehjulssykkel og en halvliggende) langs 5 forskjellige elver i Dordogne den siste uken i september. Nedenfor kan du finne rapporten hennes (oversatt fra nederlandsk) med noen bilder. Du kan kontakte henne via e-post.

Min sykkeltur i Frankrike

Flere uker i forveien ble det syv-dagers lange rittet i Dordogne booket. Med den nye trehjulssykkelen min, BerkelBike, klarte vi å få turer ut av tre ulike beliggenheter.

Fra tidligere sykkelritt var landskapet kjent, men det kommer en treningsplan sammen med BerkelBike, og jeg hadde kun hatt den halvliggende sykkelen i to uker. Planen poengerte at jeg hadde lv å sykle tre ganger 20 minutter den tredje uken. Kombinert med den femte uken, ville det bli 5 ganger 20 minutter. Det betydde at jeg måtte endre planene mine: på grunn av musklene og leddene, og jeg forsto at det er absolutt bedre å bygge opp kroppen steg for steg.

Sykling, sykling og mer sykling

Og så ble det fem dager med sykling, 20 minutter daglig, langs Dordogne, Célé, Lot, Masses og Céou. Selvfølgelig, noen ganger litt lenger enn 20 minuttr, siden ting gikk veldig bra med denne halvliggende sykkelen! Man mister også begrepet av tid i slike nydelige omgivelser.

???????????????????????????????

Céou


Ikke bare for lange avstander

Så utenom sykling, var det masse tid til sightseeing og utflukter: Martel (byen med de 7 tårn, bygget av Karel Martel, når han klarte å stoppe sarasenerne ved Poitiers), Figeac (hjembyen til Jean-François Champollion, som tydet steinen av Rosetta og senere hieroglyfer) og Cazals, i nærheten av Les Arques, hvor Ossip Zadkine bodde og jobbet og hvor kunsten hans kan bli beundret i et museum og i en kirke fra 1300-tallet.

BerkelBike er også trehjulssykkelen min i byene og på museer, bagasjen vår og to solsenger, og alt passet inn i bilen. Ektemannen min gjorde av- og pålassingen, og hans egen sykkel var plassert på sykkelstativet på baksiden av bilen. Sammen hadde vi en vidunderlig treningsuke.  

Hanny Langebeeke, foto 1 [20130117_151407]--1 

Hanny Langebeeke, foto 3 Provence [DSC05626]--1
Et sitat fra e-posten hennes (datert 6.juni, 2013):

“Jeg sykler med BerkelBike nesten hver dag, og vi tok den til og med til Frankrike i sommer og høst. Jeg er fortsatt veldig fornøyd med sykkelen!”